10 สไตล์ชุดออกำลังกายสำหรับสาวๆ

เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย ประโยคนี้ ดูจะเป็นอีกหนึ่งกระแสรักสวยรักงาม ได้เป็นอย่างดี เพราะเดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ก็มีแต่ผู้หญิงสวยๆ ขาวๆ หน้าตาน่ารักกันทั้งนั้น แต่อย่าลืมนะคะ ว่าสวยอย่างเดียวยังไม่พอ ต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงด้วย เกริ่นมาขนาดนี้แล้วจะอยู่เฉยๆ ก็คงจะไม่ได้ รีบคว้าชุดเก่งไปออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะ

1. เสื้อวอร์มรัดกล้ามเนื้อ กางเกงเลกกิ้งขายาว

เหมาะมากสำหรับใครที่รักการวิ่ง โดยเฉพาะในช่วงเช้าที่อากาศหนาวๆ ก็จะช่วยให้อบอุ่นร่างกายและเรียกเหงื่อได้ดีทีเดียวค่ะ แถมยังไม่ดูโป๊อีกต่างหาก 🙂

2. เสื้อยืด กางเกงกีฬาขาสั้น

สำหรับมือใหม่ หรือคนที่งบน้อย เสื้อยืดกางเกงขาสั้นนี่แหละค่ะ ตอบโจทย์ได้มากที่สุด เพราะนอกจากจะสะดวกในการหยิบมาสวมใส่แล้ว ยังประหยัดเงินไปได้อีกเยอะ

3. เสื้อกีฬา กางเกงกีฬาขาสั้น

คล้ายกันกับชุดข้างบน แต่ขยับมาเป็นเสื้อกีฬา ที่มีคุณสมบัติระบายอากาศ และซับเหงื่อได้ดีเยี่ยม ซึ่งเหมาะมากกับสภาพอากาศบ้านเรา บอกเลยว่าแนะนำให้มีติดบ้านไว้สักตัวนะคะ

4. เสื้อกล้าม กางเกงเลกกิ้งขาสามส่วน

อีกหนึ่งชุดออกกำลังกายที่แนะนำว่าควรมีติดบ้านเอาไว้ เพราะด้วยลุคที่ดูชิวๆ สบายๆ แล้ว ยังช่วยปิดหน้าท้องได้ดี สำหรับสาวขี้อายหรือใครที่กำลังรอหุ่นเฟิร์มกระชับ ก็ใส่ชุดแบบนี้ไปก่อนก็ได้จ้า

5. สปอร์ตบรา กางเกงเลกกิ้งขายาว และ Hood ตัวเก่ง

ให้ความรู้สึกเป็นสาวขาแดนซ์ สเต็ปเท้าไฟ ดูเป็นสาวรักสุขภาพที่อารมณ์ดี หรือจะเปลี่ยนเป็นกางเกงวอร์มที่เข้าชุดกัน ก็ดูเท่ไม่เบาเลยนะคะ

6. สปอร์ตบรา กางเกางเลกกิ้งขายาว

อีกหนึ่งชุดที่ได้รับความนิยมจากสาวๆ เพราะดูจะพอเหมาะพอดี กับสภาพอากาศและสถานที่มากที่สุด แถมยังสามารถใส่เล่นได้ทั้งฟิตเนส โยคะ หรือจะใส่วิ่งก็ดูสตรองไม่เบา ยิ่งเดี๋ยวนี้สปอร์ตบราดีไซน์สวยๆ ให้คุณสนุกไปกับการเลือกมิกซ์แอนด์แมทช์ได้ตรงตามสไตล์มากขึ้นอีกด้วยค่ะ

7. คลาสสิคไปกับ เสื้อกล้ามขาว กางเกงขาว

สำหรับสาวคนไหนที่ต้องการความเรียบง่าย ขอแนะนำชุดสีขาวล้วนแบบนี้เลยค่ะ ไม่ใช่แค่ความง่ายในการเลือกซื้อเท่านั้น สีขาวยังส่งผลทางจิตวิทยาให้มีความรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น เหมาะมากสำหรับการเล่นโยคะ

8. สปอร์ตบราครึ่งตัว และกางเกงเลกกิ้งขา 3 ส่วน

ชุดออกกำลังกายสุดคลาสิคที่ควรมีติดบ้านไว้อย่างน้อย 1 ชุด นะคะ เพราะสามารถใส่เล่นได้ทั้งฟิตเนส โยคะ แถมยังสามารถอวดหน้าท้องแบนราบให้น่าดูชวนมองได้อีกด้วยค่ะ

9. สปอร์ตบรา กางเกงชั้นใน

ชุดกึ่งสปอร์ตกึ่งชั้นในแบบนี้ นิยมมากในต่างประเทศ แต่สำหรับสาวไทย การที่จะใส่กางเกงตัวจิ๋วแบบนี้ได้ คงต้องดูความเหมาะสมกันหน่อยนะคะ ถ้าเป็นสถานที่มิดชิด หรือที่บ้านก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร เพราะข้อดีของชุดแบบนี้คือการเป็นอิสระต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย แถมยังได้เห็นหุ่นตัวเองได้แบบคมชัด HD กันเลยทีเดียว

10. ชุดชั้นในสปอร์ตบรา กางเกงชั้นใน

สำหรับ สาวที่ขี้อายก็คงจะเขินสักหน่อย ซึ่งบอกได้เลยว่าเป็นชุดปราบเซียน คนหุ่นเป๊ะใส่แล้วปังมากๆ แต่ไม่ใช่ว่าหุ่นไม่ดีจะไม่ได้น๊า อย่าไปแคร์ค่ะ แค่แต่งให้ถูกกาละเทศะและเหมาะสมก็พอ ยิ่งถ้ามั่นใจแล้วมุ่งมั่นว่าจะเป็นแรงฮึดในการฟิตหุ่นให้สวยเด้งได้ ก็อย่ารอช้าเลยค่ะ ไปหยิบมาใส่กันเลย 🙂